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미더덕콩나물찜
영양만점
압력솥요리
반찬요리
시간
짧음 (10-30분)
재료
미더덕 1팩, 콩나물 200g, 미나리 200g, 통깨 약간양념장: 조선간장 2큰술, 다진마늘 1작은술, 고춧가루 1큰술, 물 1/4컵
만들기
1. 미더덕은 꼬치로 찔러준다.
2. 깨끗이 씻은 미나리는 10cm길이로 썰고, 콩나물은 깨끗이 다듬는다.
3. 압력솥에 콩나물, 미나리, 미더덕과 양념장을 넣어준다.
4. 추가 울리면 3분 후 불을 끄고 김을 뺀다.
5. 통깨를 뿌려낸다.
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